“Der Weg ist das Ziel!”
Als begeisterter Läufer möchte man sich früher oder später der Herausforderung “Marathon” stellen. Diese Seite wird Ihnen dabei helfen, auf die 42,125 km bestmöglich vorbereitet zu sein und somit dieses besondere Lauferlebnis mitzuerleben. Angefangen beim Laufschuh, über die Laufkleidung bis hin zur Marathon-Veranstaltung und Lauftipps erfahren Sie alles Nötige, um Ihren ersten Lauf erfolgreich zu absolvieren.

Marathon: Haspa Marathon Hamburg 2011

In Deutschland hat sich das Marathon-Laufen immer mehr in den Alltag eingeschlichen. Jährlich kommen neue Marathonis dazu, die an den vielen Veranstaltungen teilnehmen. Www.marathon-laufen.de möchte Sie unter Rubrik “Marathon in Deutschland“, darüber informieren, wie es zu den einzelnen Marathon-Veranstaltungen gekommen ist: mit Berlin, Hamburg, Frankfurt, Dresden, Bonn und Freiburg haben wir uns zunächst die größten Läufe herausgesucht. Entsprechende Bilder und Videos zeigen die einzigartige Stimmung und lassen erahnen, welches Lauferlebnis möglich wird, wenn man live dabei ist! Lassen Sie sich motivieren, dieses bald mitzuerleben!

Training

Zunächst sollten Sie sich aber die Frage gestattet sein, warum eigentlich einen Marathon laufen. Emil Zatopek (Berühmter Läufer aus den 50er Jahren) sagte einmal: Der Fisch  schwimmt, der Vogel fliegt und der Mensch läuft.  Der Mensch war schon immer ein Läufer, ob früher als Jäger oder in der heutigen Zeit als Sportler. Diente das Laufen früher zum Überleben, ist Marathon laufen heute eher ein Test der Willensstärke für den Menschen. Wer einmal bei einem Marathon dabei gewesen ist, hatte es schon mal , dieses Gefühl über sich selber hinauszuwachsen. Dabei werden auf den 42,195 sowohl Höhen  als auch Tiefen durchlebt. Wer einen Marathon überstanden hat, kann die gezeigte Willenskraft auf  andere Gebiete im Leben übertragen.

Marathonanfänger
Im Grunde genommen, kann jeder gesunde Sportler einen Marathon laufen. Ausgenommen hier von sind Personen die der sogenannten Risikogruppe angehören, dass heißt Personen mit starken Ahlkoholkonsum, hohen Blutdruck und starken Zigarettenkonsum….. mehr

Sie sollten vor dem Kauf sich also bewusst werden, ob Sie das Profimodell oder ob nicht doch das Einsteigermodell ausreichend ist. Dies kann zum einen daran fest gemacht werden, wie Intensiv der Sport betrieben wird. Möchten Sie in Zukunft gleich regelmäßig an Wettkämpfen teil …..mehr

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